Alpin vandring i Bad Gastein

Medelsvåra vandringar 

Alpin vandring är vår populäraste vandringstyp som riktar sig till dig som vill uppleva vandringar på varierade höjder.  Vi undviker alltför branta partier och långa nedstigningar till fots och använder oss därför ibland av liftar. Vandringsgrupperna är indelade i 3 olika svårighetsgrader så du på bästa sätt kan skräddarsy din alpina vandringsresa.

Alpin vandring tar vid efter Nordic Walking och det fina med alpin vandring förutom de fantastiska vandringarna är att vi har delat in vandringen i 3 olika svårighetsgrader och tempo; Grön, Blå och Röd. På så sätt får alla möjlighet att delta i den gruppen som passar en själv bäst. Alpin vandring kräver att man har en god allmänkondition.

Grön grupp: Är den enklaste inom Alpin vandring. Vandringarna görs på lättare underlag och bredare vägar så att vi skall kunna fokusera på omgivningen och naturen. Vi tar lite fler stopp och gör vandringarna i ett lugnt och behagligt tempo. 

Sträcka: 5–10 km varje dag
Höjdskillnad: 200–450 höjdmeter varje dag

Blå grupp: Är mellangruppen inom Alpin vandring där vi tar oss på mer avancerade stigar och vägar samt gör en hel del höjdmeter både upp och ner. Dock gör vi det fortfarande i ett lugnt tempo och tar regelbundna pauser för att kunna njuta av omgivningen. 

Sträcka: 8–10 km varje dag
Höjdskillnad: 300–500 höjdmeter varje dag

Röd grupp: Är den mest avancerade inom Alpin vandring. Tempot är lite högre och vi kan även vissa dagar göra mer höjdmeter än tex den blå gruppen. En bra måttstock är att klara av att göra 300 höjdmeter i timmen, då klarar man av det galant.

Sträcka: 8–12 km varje dag
Höjdskillnad: 450–800 höjdmeter varje dag

Antalet vandringsgrupper och svårighetsgrader kan variera från vecka till vecka beroende på antalet deltagare, väder och gruppernas vandringstakt. 

Temaresor kombinerade med Alpin vandring:

>> Bike & Hike Week 
>> Mountain Yoga