Meditativ yogavecka

– yoga, meditation och vandring med Malin Berghagen

Meditativ yogavecka med Malin Berghagen

Välkommen till en inspirerande och avstressande vecka med en av Sveriges ledande yogaprofiler, Malin Berghagen. Veckan bjuder på olika former av yoga, meditation, vandring, god mat och storslagna naturupplevelser. Ta en paus från vardagen och följ med på denna resa med fokus på hälsa och välbefinnande för kropp och själ.

  • Yogapass med professionella yogalärare
  • Vackra vandringar i sagolika miljöer
  • Guidade meditationer
  • Föreläsning med Malin Berghagen
  • SPA besök

Vad händer under yogaresan?

Varje dag inleds med en lugn yoga- eller meditationsklass med Malin eller någon av våra andra duktiga yogalärare. Efter frukost ger vi oss sedan ut på en vandring där vi tillsammans upptäcker Gasteinerdalens vackra dalgångar. Den kraftfulla naturen hjälper oss att komma ner i varv. Vi vandrar och stannar till och njuter av en god lunch på någon av de mysiga hyttorna i bergen. Efter vandringen kan du mjuka upp stela muskler med ett skönt yogapass. Under veckan kommer vi även att få ta del av en inspirerande satsang (föreläsning) med Malin.

För vem passar resan?

Resan passar dig som vill koppla bort vardagen, njuta av fullständig avkoppling och hämta ny energi i vackra omgivningar. Yogan är anpassad så att alla kan vara med, men kanske får du mest ut av resan om du har yogat någon gång tidigare. Vandringarna sker i lugn och behanglig takt, men den alpina miljön ställer ändå krav på att man har en god allmänkondition.

Boende

Vi bor bekvämt på Ski Lodge Reineke eller Hotel Salzburger Hof, mitt i hjärtat av Bad Gastein. Här sover vi gott och njuter av en hälsosam frukostbuffé innan vi ger oss ut på dagens vandring. På kvällarna serveras en god tre- eller femrätters middag.

 Boka meditativ yoga →

Avresa 1-8 sept - Fåtal platser kvar!

Allt detta ingår i den meditativa yogaresan:

  • Flyg t/r till Bad Gastein från Göteborg, Malmö eller Stockholm
  • Del i dubbelrum på Hotel Salzburger Hof ****+eller Ski Lodge Reineke ***+
  • Stor frukostbuffé 
  • 5 dagars guidad vandring
  • 5 st goda luncher
  • Linbaneturer och övriga transporter
  • Yogapass
  • Meditationskurs
  • Föreläsningar och workshops
  • Ett besök på bad- och spa-anläggningen Felsentherme
  • Reseledarservice

Dubbelrum på Hotel Salzburger Hof:

Pris fr 13 785 kr*

Dubbelrum på Ski Lodge Reineke:

Pris fr 11 785 kr*

* Prisexempel avser avresa 1/9
Transfer 355 kr tillkommer
* Enkelrumstillägg 1 495 kr

Ring för personlig bokningservice:  0771-20 20 20