Nordic walking (stavgång)

Dessa mindre krävande vandringar är en av våra mest populära. Våra stavgångsvandringar går både i den myggfria naturen och i stadsmiljö på näst intill plant underlag.

DAG 1 (LÖR): Flyg från Sverige, ankomst till hotellet efter kort transfer från Salzburg. Vi checkar in och badar av oss resdammet i hotellets poolavdelning. Välkomstdrink och därefter njuter vi av en utsökt middag. Den goda maten ingår (värde upp till 3 000 kr) vid bokning före 31/3 2012.

DAG 2 (SÖN): Morgondopp och frukostbuffé, genomgång av dagens program innan vi går en rundvandring i Bad Gastein för att orientera oss på orten. Gemensam sopplunch (ingår) på terrassen och promenad (Kaiserin Elisabeth-promenaden) till Böckstein. Vi stannar till på Hotel Evianquelle där vi kan ta något att dricka innan vi återvänder till Bad Gastein. På kvällen middag på hotellet. Vandringstid (inkl lunch): fm 3 + em 3 timmar.▲

DAG 3 (MÅN): Frukostbuffé och genomgång av dagens program. Dagsutflykt med buss in till Mozarts födelsestad Salzburg. Vi börjar med en vandring längs med floden Salzach och upp på berget Mönschberg där vi har en fantastisk utsikt över staden. Vi äter en god lunch på ett av stadens värdshus (ingår) innan vi får en guidad promenad med Mozart födelsehus, domkyrkan och festspelhusen. På kvällen äter vi fondue/steinplatte i mysiga Hofkeller*. Senare provar vi våra kuns­kaper i ett Pubquiz tillsammans med våra vandringskamrater. Vandringstid (inkl lunch): fm 2 + em 3 timmar. ▲

DAG 4 (TIS): Morgondopp och frukostbuffé. Idag går vi en härlig tur på Martin Lodinger Höhenweg från Bad Gastein till Bad Hofgastein. Den enkla vägen på bergets sida ger oss en underbar utsikt över dalen och de kringliggande bergen. Sista biten till Annencafé bjuder på uppförslut. Vi är väl värda den goda lunchen (ingår). På eftermiddagen tar vi bussen tillbaka till Bad Gastein. Den som vill kan stanna i Bad Hofgastein och shoppa. Vinprovning av österrikiska kvalitetsviner* och därefter middag. Vandringstid (inkl lunch): ca 4 timmar.▲

DAG 5 (ONS): Tidig avfärd till Venedig*, en av världens största sevärdheter med St Markusplatsen, Dogepalatset och Rialtobron, tid finns också för gondolfärd, shopping och en god lunch. Återkomst och sen kvällssupé på Hotel Salzburger Hof**.

DAG 6 (TOR): Vi åker till grannlandet i söder, Slovenien, och staden Bled, som ligger vid en romantisk alpsjö inramat av karga kalkberg. Mitt i sjön ligger Sloveniens enda ö med sin gamla pilgrimskyrka. Vi vandrar runt sjön på en 5,5 km lång promenadväg och äter lunch på en av byns restauranger (ingår). I staden finner man även butiker och framför allt prisvärda sportkläder och skor av hög kvalitet. Innan hemfärd prova gärna den Slovenska bakelsen Kremne rezine. Hem­resan går genom Kärnten och fram till den österrikiska sjön Millstättersee där vi gör ett kaffestopp på eftermiddagen innan vi kommer tillbaka till Bad Gastein och middag på hotellet samt österrikisk afton* på Schafflinger Schialm. Vandringstid (inkl lunch): ca 3 timmar. ▲

DAG 7 (FRE): Frukostbuffé och genomgång av dagens program. Som avslutning på veckan går vi en av dalens vackraste leder. Från Sportgastein vandrar vi in i Nassfelddalen. Turen går på en naturstig med små stigningar. Ovanför ligger glaciären på berget Schareck, (3 122 m ö h), varifrån vattenfallen kastar sig ned. Uppifrån bergen kan vi höra murmeldjurens klara varningsrop och oron för den mäktiga kungsörnen. Vi äter lunch på det charmiga Pottinger alm (ingår) innan vi återvänder till Bad Gastein. På kvällen samlas vi för avskedsdrink, middag och artistuppträdande. Vandringstid (inkl lunch): ca 4 timmar. ▲▲

DAG 8 (LÖR): Efter ett morgondopp och en härlig frukostbuffé lämnar vi vandringsparadiset Bad Gastein.

*Arrangemanget är frivilligt. Välj själv vad du vill delta i (mot tillägg).
**För dig som bokar före 31/3 och bor på Hotel Salzburger Hof eller Villa Orania ingår buffén. Övriga gäster kan köpa till buffén på plats.

▲ MYCKET LÄTT. Vi vandrar på nästintill plant underlag med små nivåskillnader.
▲ LÄTT. För dig som är ute och rör på dig regelbundet. Vandringar i kuperad terräng längs bra underlag.
▲ MEDELSVÅR. För dig med god allmänkondition och vandringsvana. Vandringar på leder och stigar med varierande underlag.
▲ AVANCERAD. För dig som har god fysik samt vandringsvana. Vandringar på hög höjd och med längre stigningar och nedgångar.