Vecka 3 - FULLBOKAT

Längdveckan i Bad Gastein

Fullspäckad vecka med längd- & teknikträning

Längdveckan i Bad Gastein

Träna längdåkning med vasaloppsvinnare i storslagen alpmiljö. Veckan bjuder på teknikträning med professionella längdinstruktörer varvat med rörelseträning, styrkepass, vallatips och spännande föreläsningar. 

  • Längdträning 5 dagar à 4h
  • Möjlighet till videoanalys
  • Styrkepass och rörlighetsträning
  • Vallaclinic
  • Föreläsningar
  • Möjlighet att testa skidor från Salomon och Atomic samt kläder från Craft Sportswear

Vad händer under längdveckan?

Veckan bjuder på teknikträning i klassisk stil under ledning av vasaloppsvinnarna Daniel Tynell och Håkan Westin. Varje dag inleds med skön rörlighetsträning följt av en god frukost, innan vi beger oss mot längdspåren. Längdträningen består av teknikträning där vi övar på längdåkningens alla växlar; stakning, stakning med frånskjut och diagonalåkning. Under veckan kommer det även ges möjlighet till videoanalys. På eftermiddagarna kan du delta på uppbyggande styrkepass, lyssna på föreläsningar, samt lära dig mer om valla. 

För vem passar resan?

Resan passar både nybörjare och mer vana längdåkare som vill finslipa skidtekniken. Vi kommer att dela in oss i grupper beroende på nivå. Längträningen sker på förmiddagarna och efteråt finns det utrymme för längdåkning på egen hand alternativt alpin skidåkning. 

Boende

Välj mellan att bo bekvämt på nyrenoverade Hotel Eden Rock eller högklassiga Hotel Salzburger Hof. Här sover vi gott och njuter av en god frukostbuffé innan vi ger oss ut i längdspåren. På kvällarna serveras en middag. 

Resan arrangeras i samarbete med:

       

Allt detta ingår i Längdveckan:

  • Flyg t/r till Bad Gastein
  • Boende på Hotel Eden Rock eller Hotel Salzburger Hof
  • Stor frukostbuffé
  • 6 st trerätters middagar (Hotel Eden Rock)
  • 7 st femrätters middagar (Salzburger Hof)
  • Längdträning under ledning av Håkan Westin & Daniel Tynell
  • Föreläsningar
  • VIP-kvällar innan avresa
Pris v.2 (6-13 jan) - Instruktör: Daniel Tynell
Hotel Eden Rock 10 495 kr*
Hotel Salzburger Hof  12 995 kr*

Pris v.3 (13-20 jan) -
Instruktör: Håkan Westin - FULLBOKAT
Hotel Eden Rock 10 995 kr*
Hotel Salzburger Hof  
13 495 kr*

*Transfer 355 kr tillkommer

Ring för personlig bokningservice:  0771-20 20 20... eller boka online nedan

 Boka resan →

Läs mer på vår blogg

Intervju med Vasalopsvinnaren Daniel Tynell

Daniel avslöjar sina bästa vallningstips och svarar på frågor om träningsuppläget under Längdveckan...

Höjdpunkterna i Bad Gastein

Det finns en anledning till att Bad Gastein har blivit en av svenskarnas favoritort i Alperna. Här kan du läsa om några måsten i byn >>